Одни мамы любят печь пирожки с капустой и вышивать картины крестиком, другие с удовольствием вяжут тёплые носки и рукавички, третьи рисуют натюрморты и пейзажи, четвёртые плетут макраме, а у мамы Алёши Сайнакова очень необычное увлечение. Она занимается… айкидо!
Нашим ребятишкам Вера Сергеевна рассказала, что айкидо – это шахматы для ума, главное здесь – не нападение, а защита, самооборона, нужно уметь увернуться от удара, перенаправить энергию атакующего (а не встретить её силой).
Люди любого возраста и с любым уровнем физической подготовки могут начать заниматься этим боевым искусством.
Основатель айкидо – Морихэй Уэсиба. Страна возникновения – Япония. Девиз: «Чтобы прийти к высшей правде, нужно непрерывно и всем сердцем добиваться искренности».
Вера Сергеевна показала детям нашей группы различные приёмы и упражнения. А ещё она сказала, что цель айкидо – сделать человека сильным и объединить всех людей на основе любви, ведь мастера айкидо используют силу противника против него самого, и агрессия нивелируется!