Уважаемые родители и дети, начните свой день с утренней зарядки.

Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин.

Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.

Во-вторых, зарядка –это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.

В-третьих, ребенок, который привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью. Также утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата.

Утренняя гимнастика вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения . Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников .

О том, как правильно делать утреннюю гимнастику, чтобы это понравилось малышу, и он захотел снова ее выполнять, вы можете узнать, посмотрев презентацию.