В современном обществе люди ведут малоподвижный образ жизни. Живя в век высоких технологий, дошкольники играм на свежем воздухе предпочитают компьютерные игры. Прогулки заменяются просмотром мультфильмов.
Малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня, несбалансированное питание ухудшают физическое состояние и здоровье. С каждым годом растет количество хронических заболеваний, как среди детского, так и взрослого населения, прогрессирует гиподинамия.
Введение в действие с 1 сентября 2014 г. «Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе “Готов к труду и обороне” (ГТО)» послужило толчком для населения нашей страны задуматься о своем здоровье, начать приобщаться к физкультуре и спорту, вести здоровый образ жизни.
8 января в спорткомплексе ТГУ проходил основный этап – выполнение испытаний ВФСК ГТО. От нашего детского сада в выполнении испытаний в рамках ГТО I возрастной ступени (6—8 лет) приняли участие 3 воспитанника подготовительной группы: Вахитова Анастасия, Кузнецов Егор, Ящук Андрей.
В возрастной группе I ступени 9 видов испытаний, из которых на золотой знак нужно выполнить 7, на серебряный и бронзовый — 6 испытаний.
Виды испытаний I ступени
- Обязательные:
— на определение уровня скоростных возможностей (челночный бег или бег на 30 м);
— силы (подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу);
— выносливости (смешанное передвижение);
— гибкости (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке).
- По выбору:
— на определение уровня развития скоростно-силовых возможностей (прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине);
— координационных способностей (метание теннисного мяча в цель с расстояния 6 м);
— уровня овладения прикладными навыками (бег по пересеченной местности или передвижение на лыжах, плавание).
Ребята показали хорошие результаты на этом этапе. Ждем следующих испытаний. И надеемся получить золотые знаки отличия.
